Психическое здоровье

     Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября 2022 года. В нашей школе этой дате были посвящены такие мероприятия, как развивающее занятие «День психического здоровья», игра «Инопланетяне и аборигены», практикум «Упражнения и техники для саморегуляции своих эмоций». Ребята узнали: чем психическое здоровье отличается от физического и как на него влияет; что такое злость и как с ней справляться; о правильном дыхании как способе восстановления и прочее. Порадовало то, что некоторые наши первоклассники уже владеют подобными техниками. В процессе работы дети предпочитали говорить о том, что их волнует, чем не довольны. И это радовало. Стоит заметить, что это тоже один из способов справляться со стрессом)

Педагог-психолог, Е. А. Кирилко